Wenn du eine Blume willst, reichen weder positive Aussagen noch Visualisieren. Du musst etwas tun, und zwar die Bedingungen schaffen, die die Blume braucht: Erde, Samen, Nährstoffe, geeignete Feuchtigkeit und Licht und anderes.

So ist es auch mit der Blume unseres Lebens: Sie braucht eine gute Erde, die Aufarbeitung der Vergangenheit, Nährstoffe, Wissen, die Dekonditionierung des Denkens, Mühe, Liebe und Geduld.

Moderne Medizin spricht von der krank machenden Wirkung von subtilen Entzündungen, negativen Gedanken und Dauerstress. 

Vieles davon - wenn nicht alles - kommt aus bewussten oder vergrabenen Erinnerungen von uns oder unseren Ahnen. Psychologen nennen das unfinished business. Es sind Handbremsen in unserem Leben.

In meiner Erfahrung hängt unsere Gesundheit viel mehr davon ab, ob wir uns mit unserer Vergangenheit und mit den Ahnen versöhnt haben und deren Kraft und Liebe in uns hereinlassen, als regelmäßig zu joggen, ins Fitnessstudio zu gehen oder aus der gesunden Ernährung eine Religion zu machen. Ich spreche hier von Prioritäten, denn Bewegung und gesunde Ernährung sind natürlich gut, sofern sie nicht zur Obsession werden.

Wenn wir uns mit uns und mit unserer Vergangenheit versöhnt haben, wenn wir aufhören, vor uns selber und unserer Geschichte wegzulaufen, dann beginnen wir aus einem inneren Bedürfnis heraus so zu leben, wie es unserem Körper am besten entspricht. Dann brauchen wir weder Bestseller noch Ratgeber, Motivationscoach oder mit Härte selbstauferlegte Selbstdisziplin.

Auf diesem Weg kann ich sie kurz- oder langfristig begleiten.

Die Gespräche mit mir ersetzen keine Psychotherapie und setzen psychische Gesundheit voraus. 

Ich kann Sie auch in Kommunikationsfragen beraten, sowohl was die direkte verbale Kommunikation angeht, als auch im Hinblick auf Texte und Flyers.

Life Mentoring ist ein beiderseitiges Versprechen, längerfristig Zeit und Kraft für Ihre Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwerdung zu verwenden.

Das, was wir glauben, dass wir sind, sind meist 𝗜𝗹𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻, Glaubenssätze und Schlussfolgerungen aus Missverständnissen und begrenztem Wissen aus unserer Vergangenheit oder der Vergangenheit unserer Familie und unseres Volkes, und auch aus der Geschichte der Menschheit.

Persönlichkeitsentwicklung ist Selbstwerdung: Wir decken Missverständnisse, Illusionen und Unwahrheiten auf und lassen sie los.

Mein Ziel ist die Stärkung Ihrer Selbstkompetenz und Ihres Vertrauens darin. Unterwegs heilen wir alte Geschichten, lassen einschränkende Familienprogramme und Glaubenssätze los und stärken das Bewusstsein um persönliche Quellen der Kraft:

•  die Kraft der Ahnen,

•  Ihre Fähigkeiten, 

• Bewusstsein um treffende Wahrnehmungen und richtig getroffenen Entscheidungen, 

• die Erfahrung, dass Sie für sich selbst sorgen können..

Life Mentoring ist  'Befreiung vom Falschen' - ob Glaubenssätze, Missverständnisse, Rollen, Identifikationen, Schuldgefühle, Anhaften, und insbesondere ein gutes Ende für vergangene traurige Geschichten finden.

Ich habe immer wieder beobachtet, dass es innere Bilder sind, die uns in Missverständnissen, Illusionen und anderen Formen der Unwahrheiten festhalten. Mit der Methode des metaphorischen Heilens begleite ich sie auf dem Weg, solche inneren Bilder zu finden und sie  - rational wie emotional - zu verstehen. Danach gibt es zwei Wege, um sie aufzulösen, je nachdem, um welche Bilder es geht. 

Für Life Mentoring ist die Mindestdauer drei Monate.
In der Regel erstreckt sich jedoch  die Begleitung über mehrere Jahre.

Im Laufe des Lebens werden durch bestimmte Umstände manche Lebens-Themen aktiviert. Es ist nicht immer die aktuelle Situation schuld daran, wenn wir Probleme haben. Die aktuelle Situation kann uns jedoch helfen, ein altes Problem anzuschauen und aufzulösen. 

Wir können die emotionale Ladung unserer Erinnerungen verändern, wenn wir sie in wahren oder erfundenen Geschichten einbetten und darin neues Wissen, Verständnis und 'Sehen mit neuen Augen' (reframing) hineinbringen.

Wenn das geschieht, ändern sich unsere Emotionen nicht nur in Verbindung mit der alten Geschichte, sondern auch in der aktuellen Situation: Wir sehen, was jetzt ist, nicht das, was einmal war. Dadurch können wir klarer sehen und denken, bessere Entscheidungen treffen und besser für uns sorgen.

Oft reicht eine oder einige wenige Sitzungen, bis wir Klarheit über eine Beziehung oder vor einer Entscheidung finden oder bis wir uns im Hinblick auf eine Erinnerung wohler fühlen und Kraft finden, um weiterzugehen.

Kommunikation ist Beziehung: Beziehung zu den anderen und Beziehung zu sich selbst. In Kommunikation zeigen wir, wie authentisch wir leben, wie offen wir sind, ob wir angstfrei leben oder ob wir auf unsere Umwelt mehr oder weniger automatisch re-agieren oder selbst-bewusst handeln.  

In der Kommunikation zeigt sich auch, wie sehr wir den anderen wertschätzen und uns selbst achten.

Kommunikation beginnt mit Wahrnehmung: Zielführende Kommunikation setzt voraus, dass wir einerseits den anderen klar sehen, andererseits aber auch, dass wir uns selber, unseren Gefühlen, Glaubenssätzen, Illusionen und Projektionen gewahr werden.

Ich helfe Ihnen, sich und den anderen besser zu verstehen und auch die Wirkung Ihrer Worte und Handlungen besser einzuschätzen.